南京肤康皮肤病研究所

怎么预防脂溢性皮炎才好

文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2020-10-10

脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹,初期表现为毛囊周围炎症性丘疹,之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片,其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮。皮损主要出现在头皮、眉弓、鼻唇沟、面颊、耳后、上胸、肩胛间区、脐周、外阴和腹股沟等部位。那么,怎么预防脂溢性皮炎才好呢?下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、注意卫生。想要预防脂溢性皮炎,就要注意个人卫生,但是洗头次数也不要过勤,总是洗头会导致皮肤的皮脂分泌过多,加重患者的症状,还要注意避免用过热的水和强碱性的肥皂。

2、规律作息。想要预防脂溢性皮炎,还要求我们要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,尽量避免紧张、焦虑等不良情绪的出现,还要减少心理压力,不要熬夜,保持充足的睡眠时间。

3、合理饮食。合理饮食也是预防脂溢性皮炎的方法之一,多吃富含维生素的蔬菜和水果,限制多脂、多糖饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,更要注意不要饮酒,保持清淡饮食。

4、不化浓妆。想要预防脂溢性皮炎还要注意不要化浓妆,因为化妆品种含有很多化学物质,会刺激皮肤,卸妆的时候尽量不要用卸妆油等,因为水洗式卸妆油中含有很多的活性剂,会刺激皮肤。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:脂溢性皮炎患者要保持规律生活,避免熬夜,尽量避免使用含有酒精或者香精的刺激性的护肤品,不要吃很多的油脂或者是高糖分的食物。

南京肤康皮肤病研究所是南京专业的皮肤病诊疗中心,充分吸收并传承金陵医派中医之精髓...[详情]

南京肤康皮肤病研究所地址

网上预约 优先就诊

肤康地址:南京市秦淮区建康路281号

门诊时间:周一至周日 8:00-17:30