过敏性皮炎是一种与遗传相关的慢性瘙痒性、炎症性皮肤的病，与哮喘和过敏性鼻炎一样，同属于变态反应性疾病范畴，皮损表现为皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。那么，过敏性皮炎要怎么护理才好呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、过敏性皮炎患者要注意增强肌肤抵抗力，在生活中要成规律的作息习惯，充足的睡眠，良好的饮食习惯和稳定的情绪以及积极开朗的心态，远离各种过敏原，避免皮肤受到刺激。

2、过敏性皮炎患者不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，也不要用香皂，其中的碱会加重患者的症状，洗脸的时候可作轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流通。

3、过敏性皮炎患者在饮食方面要注意营养平衡，少吃易导致过敏的食物，如乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强皮肤抵抗力。

4、过敏性皮炎患者不要频繁更换护肤品，护肤的程序也不要太频繁复杂，不要使用含香料过多及过酸过碱的护肤品，平时注意补充维生素B，它可以促进血液循环，帮助细胞再生。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

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